Servicios de Psicología
Si has llegado hasta aquí, ya has dado los primeros pasos para estar mejor
Terapia adultez
La vida adulta es una etapa en la que se acumulan responsabilidades, decisiones y cambios importantes. Trabajo, familia, relaciones o pérdidas pueden generar ansiedad, estrés, duelos, bloqueos o sentimientos de vacío. Aunque forman parte del desarrollo vital, en ocasiones resultan difíciles de sostener y afectan al bienestar personal y relacional.
En esta etapa, la terapia se convierte en un espacio donde detenerse, comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de afrontar los desafíos. Un acompañamiento cercano y herramientas adaptadas a cada persona pueden marcar la diferencia, favoreciendo el equilibrio emocional y una vida más plena.
Terapia infanto-juvenil - 8 a 18 años
Este periodo es una etapa vital y única: llena de cambios, exploración de límites y búsqueda de identidad. Todo esto, aunque forma parte del desarrollo, puede traer consigo confusión, malestar, conflictos en casa o dificultades emocionales tanto para quien lo vive como para su familia.
Contar con un acompañamiento cercano y con herramientas adecuadas en esta etapa puede marcar la diferencia en el bienestar presente y en el futuro adulto. Este será un espacio seguro donde poder expresarse, entender lo que siente y aprender a manejar sus emociones, al mismo tiempo que las familias encuentran apoyo y comprensión en el proceso.
Sevilla y Online
Servicios de Psicología
Te acompaño en procesos de ansiedad, duelo, dependencia emocional, baja autoestima y otras etapas vitales complejas.
En cada proceso trabajaremos de forma cercana, profesional y adaptada a ti, para recuperar tu bienestar y equilibrio emocional.
Etapa vital compleja
Estrés
Miedos y fobias
Ansiedad
Duelo
Depresión
Dependencia emocional
Problemas de conducta
Habilidades sociales
Apego
Bullying
Baja autoestima
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto duran las sesiones y qué frecuencia suelen tener?
Las sesiones duran una hora y la frecuencia irá cambiando a lo largo del proceso. Siempre recomiendo que las tres primeras sesiones sean una vez por semana para conocernos mejor y evaluar con mayor precisión el motivo de consulta y entender tu contexto y situación. Una vez tengamos los objetivos establecidos, las sesiones se irán espaciando en el tiempo; si hay mucho malestar, serán semanales y conforme vayamos consiguiendo estabilizarnos, serán quincenales hasta ir poco a poco, espaciándolas aún más al finalización del proceso terapéutico.
¿Puedo tener sesiones online?
Por supuesto; tengo muchos pacientes fuera de España, que residen por trabajo en otros países y nos vemos online.
Si vives fuera y puntualmente vienes a Sevilla y te apetece, nos podemos ver en persona, mientras, las sesiones online tienen el mismo impacto y potencial que las presenciales.
¿Cómo comienzo el proceso?
Si has decidido que puedo ayudarte, el comienzo es muy sencillo; solo tienes que escribirme un Whatsapp, llamarme o mandarme un correo en la sección de contacto. Tendré una pequeña llamada contigo de unos 10 minutos para entender mejor tu motivo de consulta y para explicarte más concretamente cómo será el proceso. Tras ello te mando un documento informativo y una vez confirmes, agendamos la primera sesión presencial u online.
Las sesiones de terapia tendrán una duración de una hora, pero entre sesión y sesión, te tocará a ti poner en práctica lo vivido y aprendido en sesión; tendrás algunos "deberes" para casa, que harán que puedas ir poniendo en marcha lo aprendido para que el proceso sea más autónomo y la mejoría pueda llegar antes.